یکی از عوامل اختلاف برانگیز و آزار دهنده زنان، فراموش کاری آقایان است و زنان این گونه فکر می کنند که مرد به حرف ها و در نتیجه خود او بی اهمیت است.

از اولین دیدار که دو نفر دلداده شیفته یکدیگر می شوند تا وابستگی، عادی شدن روابط و حتی سیر شدن از هم در اثر ترشح هورمون های مختلفی است که به ترتیب نقش خود را در رابه ایفا می کنند.

اولا رفتارهای رمانتیک اولیه مرد در واقع همان نمایش های لازم جنس نر برای جذب ماده است؛ درثانی گرچه ارضای تمایلات جنسی قوی ترین انگیزه مرد برای وصلت است ولی این امر از ثبات و سرعت مداوم برخوردار نبوده و پس از تصاحب زن و با ارضای میل جنسی به تدریج از رفتارهای رمانتیک و سرع

گرچه هر انسانی به قدردانی نیاز دارد؛ ولی نیاز مردان به این امر بیش از زنان است. همان گونه که زنان نسبت به مردان نیاز بیشتری به ابراز علاقه دارند، تقدیر و قدردانی از زحمات مرد بر قدرت او می افزاید.

مردان باوجود ظاهری خشن، در برخی موارد بسیار حساس و شکننده اند.

وارد شدن به حریم زن که سراسر دنیای غیرعینی، روحانی و احساس می باشد، از چنان پیچیدگی برخوردار است که آقای فروید با همه عظمتش اعتراف می کند که پس از سال ها تحقیق هنوز نتوانستم به اعماق پیچیده وجودی زن دست یابم.

پاها اندام هایی هستند که معمولا در طول روز چندین ساعت تحت فشار قرار دارند و نیاز به توجه و مراقبت زیادی دارند. پاهای خود را خوب بشویید و خشک کنید چون پاها دارای غدد عرق فعال و بزرگی هستند. بعد از شستشو بخصوص لای انگشتان را خوب خشک کنید.

آیا آشکارا به همسرتان اجازه می دهید که بداند دارید به حرف های او گوش می کنید؟ وقتی دارید گفتگو می کنید رو به روی همسرتان باشید و به او نگاه کنید. این کار به شما کمک می کند روی چیزی که گفته می شود تمرکز کنید.

درست همچون ورزش، خواب نیز به خودی خود داروی حیرت انگیزی است که هم برای مغز، هم برای قلب و به ویژه برای سوخت و ساز بدنی ما فوایدی گسترده و مهم به ارمغان می آورد. بهره مندی از خواب خوب شبانه می تواند تا حدی به بیداری خوب روزانه بستگی داشته باشد.

مطالعات نشان داده است که خواب کوتاه ( که کمتر از شش ساعت در شب تعریف می شود) با افزایش حدودا ۶ تا ۲۶ درصدی بروز بیماری های قلبی مرتبط است.