روزه گرفتن بدون سحری ممنوع
روزه گرفتن بدون خوردن سحری مضرات فراوانی دارد. نخوردن غذای مناسب در سحر باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز خواهد شد و موجب آسیب به دستگاه گوارش، معده و روده ها می شود. البته زیاد خوردن هم توصیه نمی شود و باید در خوردن وعده سحری و افطاری حد اعتدال رعایت شود.
